| NISKI | ŚREDNI | WYSOKI | BARDZO WYSOKI | RYZYKOWNY | |||||
Prezentowane prognozy informują o przewidywanych prawdopodobnych poziomach stężeń zanieczyszczeń powietrza. W związku z tym, istnieje ryzyko, że prognozy się nie sprawdzą, tzn. przewidywane poziomy stężeń zanieczyszczeń powietrza mogą zostać zawyżone lub zaniżone w stosunku do poziomów, które wystąpią w rzeczywistości.
| BARDZO DOBRE | DOBRE | ŚREDNIE | ZŁE | BARDZO ZŁE | |||||
Zalecane sposoby
zachowania prozdrowotnego
w zależności od poziomu stężeń
zanieczyszczeń powietrza
na podstawie informacji opracowanej przez Katedrę Epidemiologii i Medycyny Zapobiegawczej UJ CM
Pył zawieszony PM10 i PM2.5 (drobny)
|
Poziom stężeń |
Stężenie PM10 [μg/m3] |
Stężenie PM2.5 [μg/m3] |
Zalecany sposób zachowania |
||
|
średnie
|
średnie
|
średnie
|
średnie
|
||
|
ryzykowny |
> 300 |
> 600 |
> 180 |
> 360 |
Kobiety w ciąży, dzieci, osoby starsze oraz osoby cierpiące na astmę, choroby płuc, alergiczne choroby skóry i oczu oraz choroby krążenia (stany pozawałowe i zaburzenia rytmu serca) powinny bezwzględnie ograniczyć do minimum czas przebywania, a szczególnie unikać wysiłku fizycznego na otwartym powietrzu. Pozostałym zaleca się rezygnację z wysiłku fizycznego na otwartym powietrzu i zaniechanie palenia papierosów. W przypadku pogorszenia stanu zdrowia należy skontaktować się z lekarzem. |
|
200 - 300 |
400 - 600 |
120 - 180 |
240 - 360 |
||
|
bardzo wysoki |
150 - 200 |
300 - 400 |
90 - 120 |
180 - 240 |
Kobiety w ciąży, dzieci, osoby starsze oraz osoby cierpiące na astmę, choroby płuc, alergiczne choroby skóry i oczu oraz choroby krążenia (stany pozawałowe i zaburzenia rytmu serca) powinny ograniczyć do minimum czas przebywania, a szczególnie unikać wysiłku fizycznego na otwartym powietrzu. Pozostałym zaleca się unikanie wysiłku fizycznego na otwartym powietrzu i ograniczenie palenia papierosów. W przypadku pogorszenia stanu zdrowia należy skontaktować się z lekarzem. |
|
100 - 150 |
200 - 300 |
60 - 90 |
120 - 180 |
||
|
wysoki |
75 - 100 |
150 - 200 |
45 - 60 |
90 - 120 |
Kobiety w ciąży, dzieci, osoby starsze oraz osoby cierpiące na astmę, choroby płuc, alergiczne choroby skóry i oczu oraz choroby krążenia (stany pozawałowe i zaburzenia rytmu serca) powinny ograniczyć czas przebywania oraz unikać wysiłku fizycznego na otwartym powietrzu. Pozostałym zaleca się zredukowanie czasu i intensywności wysiłku fizycznego na otwartym powietrzu. |
|
50 - 75 |
100 - 150 |
30 - 45 |
60 - 90 |
||
|
średni |
40 - 50 |
80 - 100 |
25 - 30 |
50 - 60 |
Kobiety w ciąży, dzieci, osoby starsze oraz osoby cierpiące na astmę, choroby płuc, alergiczne choroby skóry i oczu oraz choroby krążenia (stany pozawałowe i zaburzenia rytmu serca) powinny rozważyć ograniczenie wysiłku fizycznego na otwartym powietrzu. |
|
30 - 40 |
60 - 80 |
20 - 25 |
40 - 50 |
||
|
niski |
15 - 30 |
30 - 60 |
10 - 20 |
20 - 40 |
- |
|
0 - 15 |
0 - 30 |
0 - 10 |
0 - 20 |
||
Zalecane sposoby
zachowania prozdrowotnego
w zależności od poziomu stężeń
zanieczyszczeń powietrza
na podstawie informacji opracowanej przez Katedrę Epidemiologii i Medycyny Zapobiegawczej UJ CM
Dwutlenek siarki SO2
|
Poziom stężeń |
Stężenie SO2 [μg/m3] |
Zalecany sposób zachowania |
|
|
średnie
|
średnie
|
||
|
ryzykowny |
> 175 |
> 500 |
Kobiety w ciąży, dzieci i osoby starsze oraz osoby przewlekle chore na astmę, schorzenia układu oddechowego i sercowo-naczyniowego powinny bezwzględnie unikać przebywania na otwartym powietrzu. Osoby chore w przypadku zaostrzenia objawów powinny skonsultować się z lekarzem. Pozostali powinni ograniczyć do minimum wysiłek fizyczny na otwartym powietrzu. |
|
155 - 175 |
440 - 500 |
||
|
bardzo wysoki |
145 - 155 |
410 - 440 |
Kobiety w ciąży, dzieci i osoby starsze oraz osoby przewlekle chore na astmę, schorzenia układu oddechowego i sercowo-naczyniowego powinny unikać przebywania na otwartym powietrzu. Osoby chore w przypadku zaostrzenia objawów powinny skonsultować się z lekarzem. Pozostali powinni ograniczyć wysiłek fizyczny na otwartym powietrzu. |
|
135 - 145 |
380 - 410 |
||
|
wysoki |
130 - 135 |
365 - 380 |
Kobiety w ciąży, dzieci i osoby starsze oraz osoby przewlekle chore na astmę, schorzenia układu oddechowego i sercowo-naczyniowego powinny ograniczyć wysiłek fizyczny na otwartym powietrzu. |
|
125 - 130 |
350 - 365 |
||
|
średni |
100 - 125 |
280 - 350 |
Kobiety w ciąży, dzieci i osoby starsze oraz osoby przewlekle chore na astmę, schorzenia układu oddechowego i sercowo-naczyniowego powinny rozważyć ograniczenie wysiłku fizycznego na otwartym powietrzu. |
|
75 - 100 |
210 - 280 |
||
|
niski |
40 - 75 |
110 - 210 |
- |
|
0 - 40 |
0 - 110 |
||
Zalecane sposoby
zachowania prozdrowotnego
w zależności od poziomu stężeń
zanieczyszczeń powietrza
na podstawie informacji opracowanej przez Katedrę Epidemiologii i Medycyny Zapobiegawczej UJ CM
Dwutlenek azotu NO2
|
Poziom stężeń |
Stężenie NO2 [μg/m3] |
Zalecany sposób zachowania |
|
|
średnie
|
średnie
|
||
|
ryzykowny |
> 200 |
> 400 |
Kobiety w ciąży, dzieci i osoby starsze oraz osoby ze skłonnościami do zachorowań na stany zapalne górnych i dolnych dróg oddechowych, a także osoby z astmą i chorobami układu sercowo-naczyniowego powinny bezwzględnie unikać przebywania na otwartym powietrzu. Zaleca się zaniechanie palenia papierosów. W przypadku pogorszenia stanu zdrowia należy skontaktować się z lekarzem. |
|
160 - 200 |
320 - 400 |
||
|
bardzo wysoki |
140 - 160 |
280 - 320 |
Kobiety w ciąży, dzieci i osoby starsze oraz osoby ze skłonnościami do zachorowań na stany zapalne górnych i dolnych dróg oddechowych, a także osoby z astmą i chorobami układu sercowo-naczyniowego powinny unikać przebywania na otwartym powietrzu. Zaleca się ograniczenie palenia papierosów. W przypadku pogorszenia stanu zdrowia należy skontaktować się z lekarzem. |
|
120 - 140 |
240 - 280 |
||
|
wysoki |
110 - 120 |
220 - 240 |
Kobiety w ciąży, dzieci i osoby starsze oraz osoby ze skłonnościami do zachorowań na stany zapalne górnych i dolnych dróg oddechowych powinny ograniczyć czas przebywania na otwartym powietrzu. |
|
100 - 110 |
200 - 220 |
||
|
średni |
80 - 100 |
160 - 200 |
Kobiety w ciąży, dzieci i osoby starsze oraz osoby ze skłonnościami do zachorowań na stany zapalne górnych i dolnych dróg oddechowych powinny rozważyć ograniczenie czasu przebywania na otwartym powietrzu. |
|
60 - 80 |
120 - 160 |
||
|
niski |
30 - 60 |
60 - 120 |
- |
|
0 - 30 |
0 - 60 |
||
Zakład Modelowania,Klimatologii i Ochrony Atmosfery IMGW - PIB
